Polecić
Oficjalna strona Traugel

Ból pleców - jak znaleźć przyczynę i szybko ją wyeliminować?

prawdopodobne przyczyny bólu pleców

Dyskomfort w dowolnej części kręgosłupa ogranicza ruchomość, obniża wydolność i znacząco pogarsza jakość życia. Ból pleców może mieć różne przyczyny, które nie zawsze są związane ze strukturami kostnymi i stawowymi. Aby określić czynniki wywołujące problem, będziesz musiał udać się do lekarza.

Rodzaje bólu pleców

Istnieją dwa sposoby wystąpienia tego zespołu. W pierwszym przypadku ból pleców jest spowodowany patologiami układu mięśniowo-szkieletowego. Obejmuje tkanki kostne, stawowe i mięśniowe, więzadła i ścięgna. Drugą prawdopodobną przyczyną silnego bólu pleców po prawej lub lewej stronie są uszkodzenia narządów wewnętrznych. Procesom zapalnym często towarzyszy ucisk korzeni nerwowych, co wywołuje rozważany problem.

Ból pleców z chorobami kręgosłupa

Oczywistym czynnikiem powodującym dyskomfort jest uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli plecy boli między łopatkami, w szyi lub w dolnej części pleców, należy zwrócić uwagę na intensywność, czas trwania i charakter objawu.

W chorobach kręgosłupa, pobliskich mięśni, stawów i więzadeł ból ma następujące cechy:

  1. Silne- dyskomfort jest trudny do zniesienia bez leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych. Wrażenia są bardzo wyraźne, ograniczają mobilność i elastyczność.
  2. Napadowe- występuje w określonej pozycji ciała lub podczas określonych ruchów. Niezwykle rzadko dochodzi do ciągłego bólu pleców.
  3. Ostry- ostry, przeszywający, strzelający. Wrażenia są podobne do nagłych uszkodzeń mechanicznych.

Ból pleców w chorobach narządów wewnętrznych

Opuchlizna, stan zapalny, ropienie powodują zwiększenie objętości tkanek miękkich. Prowadzi to do ucisku korzeni nerwowych i zakończeń znajdujących się w pobliżu, co wywołuje ból pod lewą łopatką lub prawą, w szyi, dolnej części pleców lub kości ogonowej. Przedstawiony objaw jest mniej wyraźny w porównaniu z patologiami układu mięśniowo-szkieletowego. Nawet jeśli boli całe plecy, dyskomfort jest znośny. Są długotrwałe, czasem trwałe.

Ból może być specyficzny dla tego:

  • ból;
  • ciągnięcie;
  • naciskając;
  • jest głupi.

Dlaczego boli cię plecy?

dlaczego plecy boli i co robić

Po zapoznaniu się z charakterystyką i dotkliwością wskazanej cechy ważne jest określenie jej lokalizacji. Należy zrozumieć, że nie można samodzielnie ustalić dokładnych przyczyn bólu pleców. Do prawidłowej diagnozy wymagane będzie dokładne badanie lekarskie, badania laboratoryjne i instrumentalne. Na przykład ból pod prawym łopatką może powodować zarówno osteochondrozę, jak i uszkodzenie płuc po tej stronie ciała. Ze względu na wieloczynnikowy charakter opisanego problemu samoleczenie jest niebezpieczne.

Ból pleców nad łopatkami

Dyskomfort, sztywność i słaba ruchomość w okolicy obręczy barkowej i szyi są charakterystyczne dla osteochondrozy. Ból pleców może być odczuwalny po lewej lub prawej stronie, w zależności od lokalizacji uduszonego korzenia nerwu.

Oprócz osteochondrozy pojawiają się objawy patologiczne z następujących powodów:

    rozciąganie
  • ;
  • przeciążenie mięśni;
  • zapalenie kości i stawów;
  • fibromialgia;
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • zwężenie kręgosłupa;
    • zespół
  • mięśniowo-powięziowy;
  • reumatoidalne i łuszczycowe zapalenie stawów;
  • polimialgia;
  • przepuklina międzykręgowa;
  • urazy szyi;
  • zapalenie kości i szpiku;
  • gruźlica;
  • ostre zapalenie tarczycy;
  • nowotwory dowolnej jakości, ich przerzuty;
  • mechaniczne uszkodzenie kręgosłupa;
  • choroby narządów wewnętrznych (nerek, mózgu, serca, jelit, przełyku i inne);
  • zapalenie węzłów chłonnych;
  • gonty;
  • zapalenie opon mózgowych.

Ból pleców w łopatkach

Centralna część kręgosłupa to najczęstsza lokalizacja wrażeń kłujących, szarpanych i ciętych. W takim przypadku ważne jest, aby wyjaśnić stronę, po której odczuwany jest dyskomfort.

Ból pod prawym łopatką od tyłu od pleców może wystąpić z następujących powodów:

  • żółciowa kolka wątrobowa;
  • ropień podpiersiowy;
  • zaburzenia czynności nerek;
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • gruźlica.

Jeśli plecy bolą w okolicy łopatki lewej łopatki, podejrzewa się następujące patologie:

  • problemy psychologiczne;
  • wrzodziejące zapalenie żołądka;
  • choroby przełyku;
  • zawał mięśnia sercowego;
  • zapalenie trzustki;
  • kolka nerkowa.

Ból pleców w okolicy łopatek pośrodku często wskazuje na dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego:

  • przepuklina dysku;
  • osteochondroza;
  • uraz łopatki;
  • skrzywienie kręgosłupa;
  • spondyloartroza;
  • nerwoból międzyżebrowy;
  • łopatka pterygoid;
  • występ dysku;
  • skurcz mięśni;
  • wielostawowe mięśnie ramienno-łopatkowe;
  • guz, zapalenie kości i szpiku łopatki.
przyczyny i leczenie bólu pleców

Rzadziej boli środek pleców z patologiami narządów wewnętrznych:

  • zapalenie wątroby;
  • choroby układu oddechowego płuc;
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • dyskineza dróg żółciowych;
  • wrzód dwunastnicy;
  • choroba niedokrwienna serca;
  • dławica piersiowa.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej

Prezentowana część kręgosłupa ma maksymalne obciążenie, więc łatwo ją uszkodzić. Silny ból pleców występuje głównie po intensywnych ćwiczeniach lub wysiłku fizycznym. Stopniowo zanika w procesie odpoczynku.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej może mieć następujące przyczyny:

  • pęknięcia i deformacje krążków międzykręgowych;
  • złamanie jednego lub więcej kręgów;
  • zapalenie torebek stawowych;
  • osteochondroza;
  • zwłóknienia;
  • zerwanie więzadeł kręgowych;
  • kompresja zakończeń nerwowych;
  • osteoporoza;
  • zapalenie korzonków krzyżowych;
  • skolioza;
  • lordosis;
  • zapalenie stawów i artroza;
  • guzy kręgosłupa;
  • choroby układu moczowo-płciowego;
  • patologia jelit i nerek;
  • zespół Reitera;
  • ropień nadtwardówkowy;
  • bruceloza krążka międzykręgowego;
  • początek cyklu miesiączkowego;
  • zapalenie trzustki;
  • kamica moczowa;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • zapalenie pęcherza i inne.

Ból w dolnej części pleców poniżej talii

Dyskomfort w okolicy kości ogonowej rzadko występuje w izolacji, łączy się z dyskomfortem w sąsiednich częściach kręgosłupa.

Ból poniżej dolnej części pleców występuje z następujących powodów:

  • złamanie kości ogonowej;
  • skolioza;
  • skręcenie więzadeł, mięśni;
  • artroza;
  • występ;
  • przepuklina;
  • lordosis;
  • osteochondroza;
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • zapalenie korzonków nerwowych;
  • niedrożność jelit;
  • zapalenie wyrostka robaczkowego;
  • patologia nerek;
  • przewlekłe zaparcia;
  • zapalenie żołądka;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • zapalenie wątroby;
  • zapalenie pęcherza;
  • ciąża;
  • miesiączka;
  • punkt kulminacyjny;
  • kamica moczowa;
  • torbiel jajnika;
  • mięśniaki macicy;
  • zapalenie przydatków;
  • endometrioza i inne.

Co zrobić, gdy bolą Cię plecy?

Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że nie będzie możliwe samodzielne określenie prawdziwej przyczyny dyskomfortu. Rozpoznanie i leczenie bólu pleców to prerogatywa wykwalifikowanego specjalisty. Przed wizytą u lekarza możesz zmniejszyć dyskomfort, stosując niesteroidowe leki przeciwzapalne lub przeciwbólowe. Pełną terapię przeprowadza doświadczony lekarz.

Do którego lekarza mam się udać, jeśli boli mnie plecy?

leczenie bólu pleców

Pierwszym specjalistą rekomendowanym przez recepcję jest terapeuta. Będzie mógł odgadnąć, dlaczego boli Cię plecy, i skieruje Cię do lekarza specjalisty. W zależności od przyczyn w terapię zaangażowani są lekarze z oddziałów układu mięśniowo-szkieletowego lub narządów wewnętrznych.

Następujący specjaliści leczą silny ból pleców:

  • kręgowiec;
  • neuropatolog (neurolog);
  • urolog;
  • nefrolog;
  • podiatra;
  • ginekolog;
  • endokrynolog;
  • kardiolog;
  • gastroenterolog.

Maść na ból pleców

Miejscowe leki nie eliminują czynników wyzwalających, ale tymczasowo łagodzą dyskomfort i pomagają znieść skuteczne leczenie.

Kiedy bolą mięśnie pleców, lepiej zastosować miejscowe leki drażniące o działaniu rozgrzewającym.

W przypadku uszkodzeń kości, stawów i więzadeł zaleca się maść przeciwzapalną na ból w dolnej części pleców, pleców lub szyi.

Zastrzyki na ból pleców i krzyża

Wyraźny objaw zakłóca normalną aktywność życiową i podstawową samoobsługę w życiu codziennym. Aby złagodzić intensywne lub nieznośne doznania, będziesz potrzebować domięśniowego środka przeciwbólowego na ból pleców. Niesteroidowe leki przeciwbólowe łagodzą stany zapalne i blokują wrażliwość receptorów nerwowych, dzięki czemu szybko przynoszą ulgę.

Ćwiczenia na ból pleców

Aktywna aktywność fizyczna w ostrym okresie jakiejkolwiek patologii jest surowo zabroniona. Ból pod łopatką spowodowany zaburzeniami pracy serca może nie tylko nasilać się podczas gimnastyki, ale także komplikować go zawał serca. Ważne jest, aby koordynować wszelkie czynności z lekarzem lub wykonywać je w okresie rekonwalescencji.

Ćwiczenia na górną część pleców i szyję (powtórzenia 3-5 razy):

  1. Przeciwciśnienie.Zamknij dłonie z tyłu głowy w „kłódce”. Naciśnij je, próbując opuścić głowę do przodu. Oprzyj się mięśniom szyi z opóźnieniem 5-7 sekund.
  2. Nacisk do przodu.Połóż dłonie na czole. Naciśnij je, próbując odchylić głowę do tyłu. Oprzyj się szyją, utrzymując się przez 5-7 sekund.
  3. Nacisk boczny.Naciśnij naprzemiennie głowę dłońmi po lewej i prawej stronie. Oprzyj się, napinając szyję, podobnie jak w poprzednich punktach.
  4. Ruchy okrężne.Opuść brodę do klatki piersiowej. Powoli obracaj głową od lewej do prawej i do tyłu, jakbyś pocierał obojczyki.
  5. Turns.Spójrz w jednym kierunku, a następnie w drugim, pozostając w każdej pozycji przez 5 sekund.

Ćwiczenia z bólem pleców w okolicy łopatek (powtórzenia 5-10 razy):

  1. Naciśnij.Leżąc na plecach, zakryj ręce za głową, ugnij nogi w kolanach. Oddychaj głęboko. Podczas wydechu jednocześnie rozciągnij łokcie i kolana do brzucha, tak aby się dotykały.
  2. Chodzący wspinacz.Stojąc na czworakach, poruszaj się po pokoju zgodnie z zasadą „lewa ręka, prawa noga”. Kontynuuj przez 10-20 minut.
  3. Mostek pośladkowy.Leżąc na plecach, ugnij kolana, wyciągnij ręce wzdłuż ciała. Podnieś miednicę w górę iw dół.
  4. Rozciągnij.Stań z nogami szerszymi niż ramiona. Nie zginając pleców, rozciągnij klatkę piersiową na przemian do prawego i lewego kolana.
  5. Zwiń.W pozycji z poprzedniego punktu opuść głowę tak daleko, jak to możliwe, z wyprostowanymi plecami.

Ćwiczenia na ból krzyża (10-15 powtórzeń):

  1. Zarodek.Połóż się, ugnij kolana. Przyciągnij je rękami do klatki piersiowej, pozostań przez 10 sekund.
  2. Kat.Stojąc na czworakach z rękami na podłodze, zegnij plecy.
  3. Camel.Zegnij kręgosłup w podobnej pozycji.
  4. Obrót.Pozycja wyjściowa - jak w pierwszym ćwiczeniu. Obróć miednicę i nogi w lewo i w prawo, nie podnosząc dolnej części pleców z podłogi.
  5. Pies myśliwski.Stań na czworakach. Wyciągnij prawą rękę do przodu i wyprostuj lewą nogę, przytrzymaj przez 5 sekund. Powtórz po drugiej stronie.